L’hypnose a démontré son efficacité dans de nombreux domaines, notamment pour :
- Se délivrer d’addictions et de dépendances (alcool, jeux, cigarette…),
- Augmenter la confiance et l’estime en soi,
- Diminuer le stress, l’anxiété,
- Perdre du poids et se réconcilier avec l’image de soi,
- Se débarrasser de différentes phobies (avion, araignées…),
- Vaincre sa timidité,
- Lutter contre les allergies,
- Résoudre les problèmes sexuels et d’entente au sein d’un couple,
- Mettre un terme aux difficultés relationnelles et affectives,
- Accepter un deuil, une séparation,
- Pardonner, guérir des blessures,
- Sortir d’un épisode dépressif,
- Se préparer à un entretien, à une réunion, à un examen,
- Se réorienter professionnellement,
- Améliorer ses résultats, ses performances sportives,
- Apprendre à gérer les conflits,
- Débloquer les obstacles émotionnels,
- Savoir lâcher prise,
- Vivre un moment de détente, retrouver un lieu de ressource,
- Gérer la douleur chronique ou ponctuelle et les acouphènes.
D’une manière plus générale, vaincre différents maux indéfinissables.
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